In dieser Aktivität lernen die Teilnehmenden einfache und wirksame Methoden kennen, um Stress im Alltag besser zu bewältigen. Durch praktische Übungen und den Austausch in der Gruppe werden Techniken zur Entspannung, Zeitorganisation und emotionalen Balance vermittelt. Ziel ist es, das Wohlbefinden zu stärken und gesunde Strategien für den Umgang mit Stress zu entwickeln.
Anmeldung:
Wann: 24.06.2026
Uhrzeit: 11.30 - 12.30 Uhr
Wo: Paul-Heyse-Straße 45, 04347 Leipzig (Innenhof)
Exklusiv auf Arabisch: donnerstags 11.00 – 13.00 im Büro
Deutsch, Vietnamesisch - Montag, Dienstag, Mittwoch und Freitag *NUR mit Termin * Donnerstags nur von 13:00 - 14:30 im Büro
Für Termine: frauenverein-ginaescobar@hotmail.com - Bitte geben Sie Ihren Namen, Ihre Kontaktdaten (Mobilnummer) sowie an, worum es bei der Beratung geht und ob/welche Formulare ausgefüllt werden müssen, damit wir den Termin zeitlich planen können.
Um einen Termin zu vereinbaren, schreiben Sie bitte von Montag bis Freitag zwischen 09:30 und 14:30 Uhr eine WhatsApp-Nachricht an Frau Alsheihawie: +491778924141.
Bitte rufen Sie nicht an.
Sprachen: Deutsch, Arabisch, Spanisch, Englisch und Französisch.